일교차가 심할 때 건강 챙기는 방법 궁금해요.

Question

일교차가 심할 때 건강 챙기는 방법 궁금해요.

점심 때 기온이 요즘 봄 같은데요.

해지고나면 아직 겨울이니 많이 춥더라구요.

습하진 않지만 일교차 많이 날 때 건강 챙길 수 있는 법 있을까요.

Answer 1

안녕하세요. 새까만알파카86입니다.

일교차가 심할때는 얇은옷을 여러겹입어서 기온에 맞게 옷을 입을 수 있도록 해주시는게 좋습니다.

Answer 2

안녕하세요. 섬세한말라카크95입니다.

일교차가 심할 때는 겉옷을 하나 챙기고 다니는 것이 도움됩니다. 더울 땐 벗고 추울 때 입을 수 있는 휴대성 좋은 옷으로다가 말이죠.

Answer 3

안녕하세요. 별이 유난히도 밝은...입니다.

일교차가 심한 날씨에는 체온조절에 각별히 신경써야 하는데요 특히 면역력이 약한 노약자분들께서는 감기예방에 만전을 기하셔야 할듯 합니다.

Answer 4

안녕하세요. Piyrteudgjw3232d입니다.질문자님 요즘처럼 일교차가 심할때는 보온에 신경을 써야 하며 따뜻한 물을 자주 마시면 도움이 됩니다.

Answer 5

안녕하세요. 영앤리치입니다.

일교차가 클 때는 스카프 등으로 목을 감싸는 게 좋더라구요. 보통 목감기를 많이 걸리니까요. 비타민 등 영양제 챙겨먹는 것도 좋구요