약·영양제
L-아르기니, 알파리포산, 유산균을 아침 공복에 같이 먹어도 문제없나요?
나이
30
성별
남성
복용중인 약
없음
기저질환
없음
세 가지 전부다 공복에 먹는 게 좋다고 해서 같이 먹을까 하는데 문제는 없을까요?
그리고 비오틴과 비타민 B군이 들어간 성분은 알파리포산하고 시간을 두고 먹는게 좋다고 해서 점심먹고 복용하는데
시간차로 따지면 몇 시간정도 시간을 두고 먹는게 좋을까요?
마지막으로 아연,구리,셀레늄이 들어간 제품을 비오틴과 비타민 B군이 들어간 제품과 동시에 섭취하는데 문제는 없을까요 ?
요제품들도 식전? 식후? 언제가 좋을까요?
9개의 답변이 있어요!
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