골프가 운동이되는 스포츠일까요??

Question

골프가 운동이되는 스포츠일까요?? 저는 개인적으로 골프가 운동이될만한 움직임은 없어보여서요. 운동이 되는 스포츠일까요??

대체로소심한김치전 · Accepted Answer

골프도 운동이 되는 스포츠 입니다! 우선 많이 걷기 때문에 유산소 효과가 있고 스윙으로 상체 하체 코어까지 함께 쓰는 전신 운동이 됩니다ㅎㅎ

예쁜사슴벌레157 · Answer

운동이 되기는 합니다 하지만 다른 스포츠에 비해 운동량이나 에너지 소비량은 적습니다 그래서 골프선수들은 골프훈련뿐만 아니라 웨이트트레이닝도 병행합니다

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