오메가3 추천으루부탁드립니다. 초보잡니다

Question

오메가3 먹어보려고 하는데 냄새도 안나고 ....

먹기도 쉽고 가격도 저렴한제품.....으로...추천부탁드립니다.

아..ㅜ특히ㅜ구매가 쉬었으면 합니다

보조식품이 맞는건가요?

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

일반 오메가3는 EE 형태가 많은데 이는 순도가 낮을 수 밖에 없는 형태이니다

순도란 EPA+DHA로서 진짜 오메가3 유효성분이 전체 캡슐대비 얼마나 함유되었는가

파악하는 건데요 RTG형태의 오메가3가 보통 70~90%의 순도를 보이고 있습니다

참고로 제가 먹는 오메가3 제품은 EPA+DHA1100mg/1200mg라서 92%의 순도를 보이고 있습니다

원료사 차이도 있는데요 이왕이면 믿을 수 있는 원료사 제품을 드시는 걸 추천드려요

예를 들면 ALASKA OMEGA 등이 있습니다

답변이 도움 되셨길 바랍니다

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

오메가3는 RTG오메가3로 드시는 게 좋습니다.

일반 오메가3는 중성지방 형태에서 오메가3 지방산이 한 개 붙어있는데,

RTG 오메가3는 중성지방 형태에서 오메가3 지방산이 세 개가 붙어 있습니다.

따라서 RTG오메가3 는 일반 오메가3에 비해서 순도와 흡수율이 뛰어납니다.

가격이 조금 나가더라도 RTG오메가3 로 드시는 것을 추천드려요.

함량은 EPA + DHA 가 1000mg 이상인 것을 찾으시길 바랍니다.