임신준비 어떻게 해야하나요 ?? ㅠㅠ 모르는게 너무 많아요

신혼 1년차인 부부입니다

이제 2세 계획을 할려고해요 걱정도되고 기대도되지만 저희 부부가 아는게 많이 없어요 ㅠㅠ

혹시 임신 준비기간때 꼭 해야하는거, 하지 말아야하는게 있을까요? 아 그리고 저희 부부가 같이 먹을수 있는 영양제도 추천부탁드려요 ..!!