군것질 줄이는 법 아시는 분?!

예전엔 안 했는데 요즘 버릇이 들었는지 자꾸 군것질을 하게 되네요... 이거 어떻게 줄일까요?? 군것질 자주 하시다가 끊으신 분 계신가요?