건강관리
락토프리 우유에 대해서 궁금합니다
안녕하세요
제가 지금 일반 우유를 먹고 있는데 오랜만에 우유를 먹어서 그런지 배에 가스가 장난아니게 차네요..
그냥 하루 종일 가스가 찹니다ㅠㅠㅠㅠ
락토프리는 유당이 제거돼서 소화가 잘 된다는데
이건 가스가 안차는 우유일까요? 아니면 락토프리 먹어도 가스차는 사람은 가스가 찰까요
55글자 더 채워주세요.
2개의 답변이 있어요!
전문가 답변 평가답변의 별점을 선택하여 평가를 해주세요. 전문가들에게 도움이 됩니다.
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
일반 우유를 드셨을 경우에는 아마도 유당불내증 때문에 그럴가능성이 있습니다.
말씀 하신것 처럼 락토프리 우유를 드시는것이 가스가 덜 차고 도움이 될것 같습니다.
안녕하세요. 김예은 영양·식단전문가입니다.
유당이 소화가 안되어서 배에 가스가 차시는것같으니 유당을 제거한 락토프리우유를 드시길 권장드립니다.