가만히 있어도 발이 아프고 압박이 돼는 느낌
가만히 있는데 발이 너무 아프고 압박이 돼는 느낌이 있어요 그리고 발등쪽이랑 아치발바닥 쪽이랑 너무 아파요ㅠㅠ 다친지는 8일정도 됐어요ㅠㅠ 파스 바르는데...계속 아파요ㅠㅠ
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
가만히만있어도 발쪽으로 불편감이 생긴다면 신경의 압박으로인한 증상일수있는데요 이럴때에는 집에서 관리하기보다는 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받는것이 도움이될수있습니다
자세한건 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~!!
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
발 손상으로 불편이 있으시군요.
질문의 내용으로 정확한 원인을 알 수 없을 것 입니다. 통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 정확한 검사를 받아보시는 것을 권해드립니다.
답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 발의 통증과 압박감을 호소하고 계시는군요. 8일 전에 발을 다친 이후에도 계속해서 발등과 아치 발바닥 쪽으로 통증이 지속되고 있어 걱정이 많으실 것 같아요. 발의 통증은 여러 가지 원인에 의해 나타날 수 있어요. 부상을 당한 후 회복이 더디거나 염좌, 타박상, 또는 골절 등이 원인일 수 있답니다. 발의 구조는 복잡하여 미세한 손상에도 영향을 받을 수 있기 때문에 정확한 진단을 위해 병원에서 검사를 받아보는 것이 가장 좋답니다. 만약 통증이 매우 심하고 부기가 계속되고 있다면 얼음찜질을 통해 부기를 가라앉히고, 발을 쉬게 할 것을 권장해요. 또, 다친 부위를 심장보다 높게 올려두는 것이 도움이 될 수 있어요. 파스를 사용하면서 여전히 불편함이 지속된다면 전문의와 상담을 통해 보다 구체적인 처치나 치료를 받아보는 것이 필요할 수 있답니다. 빠른 회복을 기원합니다.
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문자분의 발 통증에 대한 걱정이 크실 것 같아요. 발이 가만히 있어도 아프고 압박감이 느껴진다면 여러 가지 원인이 있을 수 있습니다. 발이 다친 지 8일 정도 되었고 파스를 사용하고 계시다면 외상으로 인한 염좌나 타박상이 의심되지만, 통증이 가라앉지 않았다면 상태를 다시 평가할 필요가 있습니다. 발등과 아치 쪽의 통증은 다양한 요인에 의해 발생할 수 있으며, 특히 계속된 통증은 다른 손상이 있거나 염증이 존재할 가능성을 시사합니다. 파스 사용에도 효과가 없다면 병원에서 검사를 통해 정확한 원인을 확인하는 것이 좋겠습니다. 저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 이호진 물리치료사입니다.
병원 진료를 안보셨다면 진료를 보셔서 뼈나 인대, 힘줄, 근육등 같은 부분의 손상이 없는지를 확인해보시는 것이 좋겠습니다. 타박상의 경우 부위에 따라서 체중이 실리는 쪽이라면 더 통증이 심할 수 있습니다. 되도록 발의 사용을 줄여주시고 휴식을 취해주시는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
가만히 있어도 발등과 발바닥이 아프고 압박되는 느낌이라면 여러가지 문제를 의심해 볼 수 있습니다.
중족골의 피로 골절일 가능성이 있으며 8일 전에 다친 후에 통증이 지속된다면 엑스레이에서는 안 보이지만 미세골절일 가능성도 존재합니다.
혹은 발목을 접질리시면서 인대가 늘어나면서 지속적인 통증이 있을 수도 있고 또는 신경의 압박 또는 염증으로 인해서 찌릿한 통증이 나타났을 수도 있습니다.
일단 집에서는 파스보다는 붓기가 있을때는 차가운 냉찜질을 없으면 온찜질을 해보시면 좋을 것 같고 발에 무리가 가지 않도록 너무 자주 걷거나 하지는 않으시는게 좋을 것 같습니다.
뿐만 아니라 신발은 부드럽고 쿠션감이 있는 신발을 신어 주시는게 좋을 것으로 생각됩니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
발의 염좌나 부상, 발바닥의 족저근막염이나 아킬레스건, 허리디스크와 같은 근골격계질환이나 혈액순환의저하등 여러가지 원인에 의해서 불편감과 통증이 발생할 수 있습니다.
불편감과 통증이 지속되는 상황이시라면 병원에 방문하셔서 진료를 꼭 받아보시고, 적절한 치료를 받는 편을 추천드립니다.
휴식을 취할 때에는 발읗 높게두어 휴식하시고, 열감이 크게없다면 온찜질을 하시거나 족욕을 해주시면 좋겠습니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
발이 아프고 압박감이 느껴지는 것은 부상이나 염증, 근육 긴장 등이 원인일 수 있습니다. 특히 발등과 아치 부분의 통증은 과사용이나 잘못된 자세로 인해 발생할 수 있습니다. 파스를 바르는 것은 도움이 될 수 있지만 증상이 지속된다면 전문의와 상담해 정확한 진단을 받고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다! 휴식과 함께 발을 편안하게 유지하는 것도 도움이 될 수 있습니다!
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
다친 부위의 염증이나 부종이 아직 남아 있을 가능성이 큽니다. 발등과 아치 부위의 통증이 심하다면 인대 손상, 골절, 혹은 근육이나 신경 압박 등이 원인일 수 있죠. 단순 타박상이라면 시간이 지나면서 호전되겠지만, 8일이 지나도 통증이 지속되거나 악화된다면 단순한 근육통이 아닐 가능성이 있으므로 병원에서 추가 검사를 받아보는 것이 좋습니다.