고민상담
음주습관을 바꿀려고하는데 어떻게 하면될까요?
50대 후반 남성입니다 40대 후반때부터 직업상 거의 매일 이다싶이 소주반병 이상 마시는데 듣기로는 매일 마시는 술이 일주일에 한번씩 폭음 하는것보다 더 안좋다던데 맞는말인가요
8개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 뜨거운 여름은 바닷가에서~~입니다.
매일 술을 드시는거 보다는 한번에 많이 먹는게 간 해독에는 더 안좋은게 맞는거 같습니다.
일주일에 술 마시는 날을 정해서 드시는게 좋을거 같아요.
안녕하세요. 깔끔한저어새102입니다.
매일 술을 마시게 되면 우리 몸은 알코올이라는 독을 매일 해독해야 하기 때문에 상당한 무리가 올 수 밖에 없습니다. 술은 되도록 마시지 않는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 멋진 손자 이쁜손녀 할머니임~입니다. 50세이시면 건강 관리 할때입니다~ 음주를 매일 드시면 건강에 안좋아요~? 건강은 한순간에 나빠질수있어요 음주를 줄리세요~
안녕하세요. 상승기류입니다.
세월과 술앞에 장사없다는 말이 괜히 나온게 아닌것 같습니다...지금은 괜찮다지만 어느 한순간 훅갑니다...술마시고 3~4일 정도는 쉬어줘야 간도 회복됩니다
안녕하세요. 쿠키와초코입니다.
둘다 안좋습니다...
매일드시는건 간이 해독할 시간도 안주시는거고요..
폭음은 간을 한방에 못쉬게 하는겁니다..
우리가 일을 매일매일 하루도 안쉬고 하면 힘들고
일주일치를 몰아서 한번에 해도 힘든것처럼
간도 마찬가지입니다..
적당량을 드시는게 좋을듯 싶습니다
안녕하세요. 투명한푸들171입니다.
간은 해독 기관으로 저희 일상 생활에 큰 용향을 끼치는 기관 입니다
어디서 읽은 기억에 따르면 이렇게 비유 하더군요. 어느 회사에서 매일 일이 있어서 야근을 하는 경우와 일이 어느 시점에 딱 몰려서 하루만 야근을 하는 회사의 경우라면 전자 (매일 일이 많아서 야근 하는 경우)에 퇴사율이 높다고 하더군요 즉 매일 일정 이상의 음주는 하루 무리하게 음주 하는케이스 보다 더 않좋다고 하더군요
안녕하세요. 창백한 푸른점입니다.
간이 휴식할 시간이 필요한데 매일같이 술을 마시게되면 간이 휴식을 할 수 없기때문에 매일같이 마시는 술이 건강에 더 않좋습니다. 차라리 한번 폭음을하고 며칠쉬면 간도 쉴수 있기때문입니다