건강관리
매일 술을 먹는 다면 건강상 어떤 문제들이 발생될까요?
술을 많이 먹진 않지만 하루에 500캔 2개 정도 지속적으로 먹고 있습니다. 안먹으려해도 일하고 나서의 스트레스를 맥주 2캔으로 풀고 있습니다. 건강에 좋지 않을거라는 건 알지만 이걸 중단하기가 힘드네요. 지속적인 음주는 건강에 어떤 문제들을 만드나요?
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 강우향 영양사입니다.
지속적인 음주는 간경화, 간염같은 질병을 유발할수 있으며 고혈압, 심장병, 노졸증 등의 위험이 증가하며 소화기 문제, 정신건강, 체중증가, 면역력 저하등이 발생할 수 있으므로 스트레스 해소를 위해 다른 방법을 찾아보시고 음주를 줄이거나 적절히 조절하시는 것이 중요합니다.