매일 술을 먹는 다면 건강상 어떤 문제들이 발생될까요?

Question

술을 많이 먹진 않지만 하루에 500캔 2개 정도 지속적으로 먹고 있습니다. 안먹으려해도 일하고 나서의 스트레스를 맥주 2캔으로 풀고 있습니다. 건강에 좋지 않을거라는 건 알지만 이걸 중단하기가 힘드네요. 지속적인 음주는 건강에 어떤 문제들을 만드나요?

Answer 1

안녕하세요. 강우향 영양사입니다.

지속적인 음주는 간경화, 간염같은 질병을 유발할수 있으며 고혈압, 심장병, 노졸증 등의 위험이 증가하며 소화기 문제, 정신건강, 체중증가, 면역력 저하등이 발생할 수 있으므로 스트레스 해소를 위해 다른 방법을 찾아보시고 음주를 줄이거나 적절히 조절하시는 것이 중요합니다.