배탈 났을 때 먹으면 좋은 음식 추천해주세요

Question

성별

여성

나이대

23

어제부터 갑자기 배가 아프고 설사를 하는데 배탈이 난 것 같아요.

약국에서 약을 사 먹었는데도 별로 나아지지 않네요.

배탈 났을 때 먹으면 좋은 음식이 있다면 알려주세요.

회복에 도움이 되는 음식과 피해야 할 음식도 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.

배탈 났을 때 좋은 음식보단 피해야 할 음식이 있는데 자극적이거나 기름진, 밀가루 음식의 섭취는 증상을 악화시킬 수 있습니다.

그 외 음주, 흡연, 카페인의 섭취도 피할 것을 권합니다.