요즘 몸이 너무 안좋은데 비타민 효과있을까요?

Question

성별

여성

나이대

30대

복용중인 약

우울증, 불안증세 약 (파록스정20, 알프람정0.5)

요즘따라 너무너무 피곤하고, 근육인지 관절인지 몸 오른쪽 부분이 다 뻐근하고 그런데 약국가서 말해서 비타민이라도 먹으면 좀 나을까요??

Answer 1

안녕하세요.

피곤함, 체력저하, 근육통 등을 완화하기 위해 영양제를 복용 할 수 있습니다. 질문주신 비타민의 경우 에너지를 끌어 올리고 피곤함을 줄이는데 도움이 될 수 있겠습니다. 가까운 약국에 가셔서 상담을 통해 필요한 영양제를 복용해 보는 것도 좋겠습니다.

Answer 2

안녕하세요.

영양제 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 영양제 복용하는 것이 모든 것을 해결해 줄 수 없지만, 도움이 될 수 있겠습니다. 에너지대사나 피로회복 등에 도움이 되는 영양소를 섭취하는 것은 도움이 될 수 있겠습니다. 또한 근육통, 관절통 등에 도움이 필요하다면 증상에 맞게 영양제를 선택 할 수도 있겠습니다.

Answer 3

안녕하세요. 황동건 약사입니다.

피곤한 증상과 근육이 뻐근한 것 같은 육체적인 피곤함까지 같이 있으신 경우에는 마그네슘과 비타민 B군이 같이 들어간 영양제를 복용하시는 것을 권장합니다.

우리 몸에서 마그네슘은 근육 이완에 필요한 물질로 근육통이나 근육의 피로를 푸는 것에 도움을 줄 수 있습니다. 그리고 비타민 B군은 우리 몸에서 에너지 대사에 필요한 물질들로 현재 증상에 적합한 영양제 중 하나입니다.

마그네슘과 비타민 B군이 같이 들어간 대표적인 영양제로 액상 형태인 마그비 스피드액이 있으며, 마그알파, 마그비 이엑스 같은 연질캡슐 형태의 영양제도 있습니다.

감사합니다.

Answer 4

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

비타민으로는 크게 효과가 있을지 모르겠네요. 관절이나 근육쪽의 문제가 있으니 정형이나 신경외과를 먼저 가보시는것도 좋겠습니다.

Answer 5

안녕하세요. 길병철 약사입니다.

넵, 약국에서 판매하고 있는 종합비타민(의약품)을 드시면 해당 증상에 도움이 될 것 같습니다.

이미 드시고 계신 약들과 거의 상호작용하지 않기에, 약국에서 상담하시고 구매하시는 것을 권장드릴게요.

Answer 6

안녕하세요. 송정은 약사입니다.

현재 우울증 불안 증세가 있는 경우 피로감이 나타날 수 있습니다. 이 경우에는 마그네슘을 보충해주는 것이 도움이 되며 심신 안정에 도움이 되는 테아닌 홍경천과 같은 영양제도 권장드립니다

추가적으로 에너지 생성 및 피로물질 배출에 도움이 되는 활성형 비타민 B군도와 함께 복용을 권장드립니다

Answer 7

안녕하세요. 김혜리 약사입니다.

피곤하시다면 고함량비타민B군을 드시능 것이 좋습니다. 건강기능식품보다는 일반의약품으로 된 것이 좋습니다. 메가트루633, 벤포벨S, 투엑스비트리플 등 가까운 약국에서 상담 받아보세요