의료상담
식후 줄넘기 1000개하고 누워도 되겠죠?
성별
남성
나이대
35
저녁 밥 먹고 밖에 나와서 8시35분에 줄넘기 시작해서 줄넘기 1000개 끝내고 지금 누우려는데. 혹시 당뇨 오나요?
빠른답변 부탁드립니다 저는 누워서 당뇨 오는지 안오는지 물어본겁니다.
4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
당뇨에 대해 걱정스러우시군요. 식후 충분한 시간이 지났고 운동도 꽤 높은 강도로 시행하셨으니 충분히 관리하셨다고 볼 수 있습니다. 식사량이나 섭취한 음식의 종류도 건강한 식단으로 유지해보시면 더욱 좋을 것 같습니다. 즉, 이러한 행동들은 당뇨를 예방할 수 있는 방법이므로 당뇨가 발생한다고 말하기 어렵습니다.
저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 이영민 의사입니다.
식후 줄넘기를 한 후 바로 누우면 연동운동이 제대로 되지 않은 상태에서 음식이 역류할 수 있으므로 조심하셔야 하겠습니다. 최소 30분간 앉은 후 주무시기 바랍니다.
감사합니다.
저녁 밥 먹고 밖에 나와서 8시35분에 줄넘기 시작해서 줄넘기 1000개 끝내고 12시 43분에 눕는 것이 건강 상의 문제를 유발할 가능성은 낮으며 애초에 식사 후 눕는 것과 당뇨의 발병은 별다른 관련이 없습니다.
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.
식후에 운동 후 눕는다고 하여서 혈당 수치가 높아지거나 당뇨가 발생하지는 않습니다. 다만 식후 복압이 지나치게 올라가면서 역류성 식도염이 발생할수도 있으니 주의하시기 바랍니다.