의료상담
식후 줄넘기 1000개하고 누워도 되겠죠?
성별
남성
나이대
35
저녁 밥 먹고 밖에 나와서 8시35분에 줄넘기 시작해서 줄넘기 1000개 끝내고 지금 누우려는데. 혹시 당뇨 오나요?
빠른답변 부탁드립니다 저는 누워서 당뇨 오는지 안오는지 물어본겁니다.
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
당뇨에 대해 걱정스러우시군요. 식후 충분한 시간이 지났고 운동도 꽤 높은 강도로 시행하셨으니 충분히 관리하셨다고 볼 수 있습니다. 식사량이나 섭취한 음식의 종류도 건강한 식단으로 유지해보시면 더욱 좋을 것 같습니다. 즉, 이러한 행동들은 당뇨를 예방할 수 있는 방법이므로 당뇨가 발생한다고 말하기 어렵습니다.
저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 이영민 의사입니다.
식후 줄넘기를 한 후 바로 누우면 연동운동이 제대로 되지 않은 상태에서 음식이 역류할 수 있으므로 조심하셔야 하겠습니다. 최소 30분간 앉은 후 주무시기 바랍니다.
감사합니다.
저녁 밥 먹고 밖에 나와서 8시35분에 줄넘기 시작해서 줄넘기 1000개 끝내고 12시 43분에 눕는 것이 건강 상의 문제를 유발할 가능성은 낮으며 애초에 식사 후 눕는 것과 당뇨의 발병은 별다른 관련이 없습니다.
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.
식후에 운동 후 눕는다고 하여서 혈당 수치가 높아지거나 당뇨가 발생하지는 않습니다. 다만 식후 복압이 지나치게 올라가면서 역류성 식도염이 발생할수도 있으니 주의하시기 바랍니다.