초등학생이 스트레스를 효과적으로 관리할 수 있도록 도와주는 방법은 무엇이 있을까요?
학생이 학업에 대한 스트레스가 많습니다. 교우관계도 어려워하고요. 초등학생이 스트레스를 효과적으로 관리할 수 있도록 도와주는 방법은 무엇이 있을까요?
안녕하세요. 김민희 유치원 교사입니다.
사람의 경우에는 스트레스 관리를 잘해줘야 건강하게 생활을 할 수 있다고 합니다. 따라서 초등학생 아이도 스트레스를 잘 관리 할 수 있도록 도와주셔야 되겟습니다. 이는 아이의 멘탈을 잘 교육해줘야 된다고 생각합니다. 어떤일이 닥쳤을때는 해결을 하기 위해서는 집중을 해주고 하지 못하거나 하지 않을때는 생각하지 않도록 해주시는게 좋겠습니다. 그리고 운동이나 노래 부르기등 본인만의 방법을 만들어 주시는게 좋을것 같습니다.
안녕하세요. 황석제 보육교사입니다.
초등학생스트레스대처법
1.운동하기
2.여행가기
3.취미활동하기
참고하시면좋겠네요
안녕하세요. 초등학생이면 아직 미성숙한 아이지요. 그렇기 때문에 감정표현을 잘 발산할 수있도록 도와주는것이 중요합니다. 언어로 표현도 할 수있게 해주시고 운동을 통해서 신체를 통해 발산할 수 있도록 도와주시기도 해야합니다. 운동을 시킬 때에는 매일 규칙적인 운동을 시켜주면 아이에게 효과가 있을거에요. 그리고 아이가 좋아하는 취미를 통해 스트레스를 해소하게 해주시고하고 감정 표현 연습을 할수 있도록 도와주시는 것도 도움이 되세요. 대화나 일기 쓰기를 통해 감정을 표현하고 감정을 관리하는 방법을 함께 배우면 아이에게 큰 도움이 될거에요 발산할 수있는, 정적인것과 활동적인 것을 다 할 수있도록 해주십시요. 도움이 되실거에요. 아이가 건강하고 지혜롭게 자라기를 응원합니다~!
안녕하세요. 박하늘 초등학교 교사입니다.
아이들이 말씀하신 것처럼 스트레스를 받는 요인 중 한 가장 큰 요인이 바로 학업 스트레스 인데요. 사실상 아이가 공부를 좋아하는게 쉽지는 않습니다. 조금이라도 흥미를 붙이려면 작은 목표들을 먼저 세워주어야 합니다. 그리고 그런 작은 목표들을 하나씩 성공해 가고 성취해가면서 할 수 있다는 자신감을 가져야 합니다. 그리고 그러한 적은 성공들이 모여 커다란 목표를 정하고 최종적인 목표로 나아갈 수 있는 것입니다. 그러다 보면. 아이가 학습이란 것에 자기주도적으로 해나갈 수 있는 원동력이 될 수 있습니다.
안녕하세요.
초등학생 때 학업 스트레스가 많다는 건 드문 케이스이기는 해요. 혹시 아이가 학원을 다니거나 학원 숙제가 많이 있나요? 아이가 어떤 측면에서 학업적인 스트레스를 가지고 있는지 들어보고 학원의 개수나 학원 숙제 양을 조절해 보는 게 좋겠습니다.
그리고 교우관계에 대해서는 사실 원하는 대로 사람과의 관계가 다 이뤄질 수는 없어요. 본인이 노력해 보고,다른 친구와 친해질 수 있게끔 시도해 보면서 성장하는 계기임을 알려 주면 좋을 것 같습니다.
안녕하세요. 김현 초등학교 교사입니다.
초등학생이 스트레스를 효과적으로 관리하기 위해서는 부모님이 아이의 입장에서 이해하며 대화를 해보시는게 좋습니다. 그리고 집단상담 프로그램같은걸 학교에서 운영한다면 꼭 신청하여 아이가 참여하게 하시면 좋습니다. 교우관계에 대해 아이가 스스로 생각해 볼 수 있거든요