아이가 배가 아파서 음식 조절할때 유제품에 관하여

Question

배가 아플때 음식 중 삼가야 할 것중에 단골로 의사선생님이 말씀해주는 것이 유제품인데요. 유제품은 체하거나 장염일때 왜 삼가해야 하는 음식중에 하나인가요?

Answer 1

안녕하세요. 류호연 영양사입니다.

장염이 있을때는 유당 소화가 어려워질 수 있어. 우유나 치즈 등은 피하는 것이 좋습니다. 유제품은 장을 자극할 수 있으며. 증상을 악화시킬 가능성이 있습니다.

Answer 2

안녕하세요. 강우향 영양사입니다.

배가 아플 때 유제품을 삼가야 하는 이유는, 특히 체하거나 장염이 있을 때, 유제품 속의 락토스를 소화하기 어려워 장에 부담을 줄 수 있기 때문이며 장이 민감할 때 유제품을 섭취하면 소화가 잘 안 되어 복통, 설사 같은 증상을 악화시킬 수 있습니다.