유제품을 먹으면 왜 속이 안좋은지 궁금합니다.

Question

안녕하십니까.

유제품, 우유나 요거트를 먹게되면 속이 안좋아집니다.

배가 아프고 심하면 설사도 하는데요.

왜 이런 현상이 나타나는가요?

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

유당을 소화하지못하면 유제품을 먹었을때에도 복통, 소화불량 등의 부작용이 있을 수 있습니다