키크는 방법 알려즈세요 증 3입니다

Question

말 그대오 현 중3이고요 성장판은 닫힌것같은데 우유도 멸치도 안되고 진짜 당연한거말고 좋는거 알려주세요

일찍일어나고 운동열심히합니다

Answer 1

안녕하세요. 떳떳한진돗개와286입니다.

운동도 그냥 운동이 아니라 줄넘기나 농구와 같이

점프를 많이하는 운동이 도움이 됩니다. 고기도 많이

드시는게 좋습니다.

Answer 2

안녕하세요. 디스맨-Q847입니다.

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수면을 충분히 하시고, 운동을 열심히 하시고, 영양소를 잘 섭취하시면 됩니다.

다른 방법은 밝혀진 바 없습니다.

키는 유전자로 결정됩니다.

위의 건전한 생활 습관을 실천하면서 기도 메타로 가시면 됩니다.

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답변이 도움 되었다면 추천과 좋아요 부탁드립니다.

Answer 3

안녕하세요. 근면한호박벌182입니다.

여자는 중 1~2학년에 거의 성장이 다 되지만 남자는 장가가서도 군대 가서도 컷다는 말을 듣습니다. 고등학생때 아는 친구는 일년에 15센티가 자랐다고 하더군요.키가크는 성장 기간이 짧은 사람과 그기간이 긴사람이 키가커요.아킬레스근을 자극을 지속적으로 해주면 키가 잘 자란답니다. 매일 꾸준히 맛사지해 줘 보셔요.

Answer 4

안녕하세요. hx.zxn7_입니다. 진짜 많이 먹고 계속 뛰어다니면 어느새 커쟈있라료 제가 초 6때 165였어요 여잔데도요 진짜 많이 먹고 그 두배로 뛰세요 헬스 이런거 말고 걍 친규들이랑 축구하거나 이런거요

Answer 5

안녕하세요. 초록고릴라282입니다.

키가 오래 크는사람은 군대가서도 큽니다. 중3에 닫혔을가능성은 희박하기 많이자고 많이먹고 건강한생활하셔야합니다

Answer 6

안녕하세요. 점잖은굴뚝새170입니다.

우선 병원에가셔서 성장판이 닫히셨는지 검사부터 하심이.. 성장판이 닫히셨다면 일반적인 노력으로는 더크기는 힘듭니다..