얼음을 깨물어 먹는 습관은 치아에 좋지 않나요?
날이 많이 더우면 얼음을 와그작 깨물어 먹곤 하는데, 아직 이빨 통증이나 아프거나 하진 않지만 이런 습관이 치아에 좋지 않을지 걱정됩니다. 좋지 않을까요.
안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.
얼음을 깨먹는 습관은 치아에 크랙이나 깨짐을 유발하는 주된 습관이므로 고치시는 게 좋습니다.
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.
얼음을 깨물어 먹게 되면 치아에 과도한 힘이 가해지기 때문에 파절 등이나 여러가지 문제를 발생시킬 수 있습니다. 얼음은 깨물어서 먹지 않는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.
얼음은 단단하기 때문에 치아로 깨물어 드시면 치아에 금이 가거나 심하면 깨질 수 있습니다. 젊으신 분들은 당장 증상이 나타나지 않을 수 있지만, 그런 습관으로 인해 조금씩 치아에 잔금이 생기다보면 언젠가 치아가 조각조각 깨져나가고 시리고 아플 수 있습니다. 얼음뿐만아니라 다른 음식들을 드실 때에도 질기거나 단단한 음식은 피해주시는게 좋습니다. 그나마 다른 음식을 드시는건 단순히 음식소화와 저작을 위해서 그런다고 치더라도..얼음은 어차피 녹으면 물이 되기 때문에 소화를 위해 씹지 않아도 되고, 시원하려고 먹는 얼음을 씹어버리면 오히려 더 빨리 녹아서 오래 시원할 수 없는데 왜 굳이 씹는지 이해가 되질 않네요ㅎㅎ
안녕하세요. 최석민 치과의사입니다.
얼음을 깨물어 먹게 되면 치아가 파절되거나 금이 갈 수 있습니다. 될 수 있으면 녹여 먹는 것이 좋습니다.
얼음 자체가 잇몸에 자극이 될 수 있습니다.
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.
얼음은 온도차가 크고 단단하기에 치아에 크랙을 유발할수 있습니다. 따라서 얼음을 자주 씹어먹는 습관은 치아를 약하게 할수 있어 가급적 자제하길 권합니다.
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