새벽 공복에 차가운 물은 건강에 좋지 않나요?

Question

아침에 일어나자마자 공복에차가운 물은 건강에 좋지 않나요?

미지근한 물은 마셔야 몸에 무리가 없는지 궁금합니다

차갑든 미지근하든 아무관계 없는지 궁금 합니다

Answer 1

안녕하세요. 부동산경매 보험 금융입니다.

우리 몸의 체온을 맞는 물과 음식을 먹는 것이 좋습니다

너무 차거나 뜨거운것은 좋지 않습니다

너무 찬거를 먹으면 소화가 덜 되고요

Answer 2

안녕하세요. 힘찬바구미107입니다. 잠을 자는 동안 육신은 죽어있는 시체나 마찬가지입니다ㆍ이런 상태에서 갑자기 찬물이 몸에 들어오면 5장6부가 깜짝 놀라게 됩니다ㆍ반대로 미지근한 물을 마시면 놀람이 없이 자연스럽게 받아들이게 되어 편안하게 운동을 시작합니다ㆍ이렇게 생각하시면 이해가 쉬울겁니다ㆍ