불가리안 스쿼트 운동 시 두통이 생겨요.

Question

다른 고강도 운동을 해도 머리는 안아픈데 꼭 불가리안 스쿼트만 하면 머리가 아픕니다.

불가리안 스쿼트를 하다보면 갑자기 오른쪽 뒷 목이 전기가 잠깐 통한듯 찌릿하면서 아프더니 피가 오른쪽 뒷목에서 오른쪽 머리에 쏠리는 느낌들면서 그 뒤로 심장이 두근거릴 때마다 편두통이 있습니다.

검색해보니 운동두통이라고 있던데 그것과 같은 증상일까요?

불가리안 스쿼트가 대둔근 자극이 잘 와서 꼭 하고싶은데 증상 완화할 방법은 없을까요?

Answer 1

뇌졸증 질환일 수 있으니 병원에서 정확한 진단을 받아보시는게 가장 좋습니다

전조증상이라고 해서 가장 의심되니 말입니다

무리하지 않고 주기적으로 유산소운동하는게 제일 낫습니다