양치 후 가글하면 안 좋나요?

Question

평소에 양치하고 더 깨끗해지려고 바로 가글하는데제가 어디서 양치하고 바로 가글하면 안 좋다고 들은거같아요.. 근데 확실하지 않아서 궁금해서 질문남깁니다. 양치 후에 바로 가글하는게 안 좋다면 그 이유도 알 수 있을까요?

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 전성화 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

양치하고 가글하는게 안좋은지 궁금하시군요.

양치하고 가글하면 착색이 된다느니 소문이 있었지만 사실이 아니며

양치 후 가글하는 것은 전혀 해롭지 않습니다.

다만 양치 후 가글을하면 가글의 불소성분이 동시에 적용되는 것이므로 가성비가 떨어진다고 보면 됩니다.

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 양성혁 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

보통은 양치를 하고 30분 이상 텀을 두고 가글을 하는게 좋습니다.

그 이유는 두개를 함께하면 효과가 상쇄되며 특히 구취가 더 잘 날수 있으며,

치약중 세틸피리메딘계 염화물을 포함한 치약은 가글액과 만났을때 착색을 일으키므로 치아 변색의 원인이 되기도 합니다.

Answer 3

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이정현 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

양치후 바로 가글을 하게되면, 치약의 계면활성제와, 가글액의 염화물이 만나 반응하여 치아착색을 일으킬 수 있습니다.

따라서, 양치 후 30분정도 뒤에 가글을 해주시는것이 좋습니다.

바로 해야한다면, 충분히 물로 헹구고 가글을 해주실 수 있습니다. 감사합니다.

Answer 4

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

양치를 하고 가글까지 할 필요는 없습니다. 가글의 성분에 따라 다를 수 있지만 대부분 가글제는 치아를 상하게 하지는 않습니다. 다만 지속적으로 가글시에 잇몸에 염증이 있거나 상처가 있다면 통증을 일으킬 수 있고 구강 내 정상세균총에 영향을 미쳐 세균총을 변화시킬 수 있으므로 잦은 세정제 사용은 추천드리지 않습니다.

아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

정진석 치과의사 드림