안녕하세요. 김수비 의사입니다.
온열안대는 눈의 피로를 풀고 혈액 순환을 개선하는 데 도움을 줄 수 있어 눈의 뻑뻑함이나 피로감 완화에 유용할 수 있습니다. 하지만 안압이 있다는 경우, 온열안대를 사용할 때 주의가 필요해요. 온열을 적용하면 눈 주변의 혈액 순환이 증가하면서 일시적인 안압 상승을 유발할 수 있기 때문에, 안압이 높거나 안압에 민감한 경우에는 사용 전에 안과 전문의와 상담하는 것이 좋습니다.
또한, 핸드폰이나 컴퓨터를 오래 사용하면서 눈이 피로해지는 것은 일반적인 현상이지만, 지속적인 안압 상승이나 안구 건강에 문제가 있을 수 있으므로 적절한 휴식과 함께 정기적인 안과 검진을 받는 것도 중요해요. 온열안대는 눈의 피로를 줄이는 데 도움이 될 수 있지만, 안압에 문제가 있는 경우에는 신중히 사용해야 하며, 다른 대체 방법을 고려하는 것도 좋은 선택이 될 수 있습니다.