29살 여자 집에서 수축기로 혈압을 재었는데요
최고혈압(sys) - 149
최저혈압(DIA) - 103
맥박 - 119
이렇게 나왔는데 당장 괜찮은건가요?
동생이 건강염려증 강박도 치료받고있어서
많이 불안해하네요...
수축기 혈압 및 이완기 혈압 모두 다소 높은 상태이지만 맥박이 빠른 것이 영향이 있을 것으로 사료됩니다. 긴장되거나 스트레스를 받을 경우 맥박이 증가하며 혈압이 상승할 수 있습니다. 충분히 이완될 수 있도록 휴식을 취해보고도 혈압이 계속 높고 맥박이 빠르게 뛴다면 진료를 받아보는 것이 적절하겠습니다.
1명 평가안녕하세요. 김수비 의사입니다.
현재 측정된 혈압(149/103 mmHg)과 맥박(119 bpm)은 정상 범위를 벗어나 있는 상태입니다. 수축기 혈압(최고혈압)이 140 이상, 이완기 혈압(최저혈압)이 90 이상이면 고혈압 범주에 해당하며, 맥박이 100을 초과하는 것은 빈맥으로 볼 수 있어요
다만, 집에서 측정한 혈압은 여러 요인에 영향을 받을 수 있습니다. 측정 직전 긴장했거나 불안감이 높았던 경우, 공황 장애와 관련된 일시적인 교감신경 항진 상태, 카페인 섭취, 측정 자세 등이 혈압과 맥박을 높이는 원인이 될 수 있어요. 따라서 안정된 상태에서 반복 측정하고, 일정 기간 동안 여러 번 측정한 평균 값을 보는 것이 중요해 보여요
현재 수치만으로 즉각적인 위험이 있다고 단정하기는 어렵지만, 고혈압이나 빈맥이 반복되거나 지속된다면 병원에서 보다 정밀한 검사를 받아보는 것이 좋습니다. 특히, 신경섬유종증이 기저질환으로 있으므로 혈압 상승과 관련된 신경계 이상 가능성도 고려해 볼 필요가 있어요
1명 평가안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.
적어주신 측정값인 경우 고혈압에 해당합니다.
혈압을 잴 때에는 1시간 이내 음주, 흡연, 카페인 섭취를 피하고 15분가량 휴식을 취한 안정된 상태에서 잴 것을 권합니다.
계속 수축기 140이상 또는 이완기 90이상이 반복 시 고혈압약 복용 상담을 받기 바랍니다.
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.
29살의 여성이 집에서 측정한 혈압 수치와 맥박수가 걱정되시는군요. 수축기 혈압이 149, 이완기 혈압이 103, 맥박수가 119라면 다소 높은 편으로 보입니다. 혈압은 여러 요인에 의해 일시적으로 변할 수 있으므로, 가능한 한 안정된 상태에서 측정하는 것이 중요해요. 측정 전에는 조용한 환경에서 잠시 앉아 심신을 가라앉히고, 다리와 허리를 곧게 펴는 것이 좋은데, 이러한 조건을 지킨 후라도 수치가 계속 높게 나온다면 원인을 파악할 필요가 있습니다.
혈압 수치는 여러 번의 측정을 통해 평균적으로 판별하는 것이 좋습니다. 가능하다면 며칠에 걸쳐 일정한 시간대에 혈압을 쟨 뒤 그 결과를 비교해보시는 것도 도움이 될 겁니다. 맥박 또한 일시적으로 빨라질 수 있습니다. 긴장, 불안, 커피나 담배 등의 자극물도 영향을 미칠 수 있으니 이런 요인도 고려해야 해요.
질문자분의 동생이 건강염려증으로 불안을 느끼고 있다면, 차분히 옆에서 지지해주고 교감하면서 불안을 줄여주는 것이 중요합니다. 또한, 필요하다면 병원에서 혈압과 맥박수에 대한 보다 구체적이고 심층적인 검사를 받아보는 것도 방법입니다. 이렇게 하면 현재의 상태를 정확히 파악하고 걱정을 덜 수 있을 것입니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.