삶의 활력이 느껴지지 않는데 어떻게 해야 할까요?

Question

요즘 삶의 활력이 느껴지지 않아요. 큰 고민이 있거나 스트레스가 없는데도 흥미나 기대가 없어요. 누가 여행을 간다고 해도 부럽다거나 가고 싶다거나 그런 것도 없고 이런 것도 우울증인가요?

참고로 저는 60대 중반 여성입니다.

Answer 1

작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 평가가 반드시 필요합니다)

글세요... 말씀하신 내용은 우울증의 증상일 수도 있고(의욕, 흥미 저하)

아니면 단순한 우울/허무감 일 수도 있습니다

-> 폐렴 vs 감기 처럼 ..

다른 동반된 증상의 유무 (수면, 식사의 변화, 집중력 저하, 피로감, 우울 혹은 짜증, 부정적 생각, 자살 사고 등)

얼마나 지속되었는지 , 오래 되었다면 하루의 대부분을 차지 하는지

그리고 일상 생활 기능에 어느 정도의 영향을 주는지에 따라

우울증인지 혹은 단순 우울감의 일종인지 판단하게 됩니다