야식을 먹으면 다음날 속이 쓰린 이유가 뭘까요?

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조성진 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 야식을 먹는 습관은 여러모로 몸에 해로운 행동입니다. 밤에 잠을 자면서 휴식을 취해야 할 신체기관들이 야식을 먹고나서 잠이 들면 소화기관은 자면서도 위산을 분비하여 음식물을 소화시켜야 하기 때문에 좋지않은데요. 특히나 야식을 먹을 때 음식 종류들을 보면 소화가 더디고 잘 되지않는 음식들이기 때문에 특히나 조심하셔야 합니다. 또 야식을 먹고 난 후 바로 침대에 누우면 위산이 역류하여 식도로 타고 올라올 가능성이 매우 높습니다. 이로인해 역류성식도염이 생길수 있습니다

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이효상 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

위염의 가능성이 있습니다.

위염에 좋은 식이요법

- 소화가 잘되고, 자극이 적은 음식을 조금씩 자주 드셔야합니다.

- 규칙적으로 식사하셔야합니다.

- 진한육즙이 있는 식품을 피하셔야합니다.

- 자극적인 강한 조미료가 들어간 음식을 피하셔야합니다.

- 탄산음료를 피하셔야합니다.

- 커피를 줄이셔야합니다.

- 음주를 줄이셔야합니다.

또한 위염은 위암으로 진행될 가능성이 있으니, 정기적인 검사를 받는것이 매우 중요합니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

역류성 식도염일 가능성이 있습니다.

역류성 식도염은 위의 내용물 또는 위산이 식도로 역류하여 발생하는 식도의 염증입니다.

대부분은 잘못된 생활습관과 식습관에 의해 발생하며 맵고 짠 음식을 자주 먹거나 커피, 술 등을 자주 섭취할 시 역류성 식도염을 악화시킬 수 있습니다.

생활습관 중 음식 섭취 이후에 바로 눕는 등의 행동이 이러한 증상을 악화시킬 수있습니다.

초기 증상일 경우에는 위산 분비 억제제를 복용함으로써 증상을 개선할 수 있으나 생활습관 교정이 이루어지지 않으면 만성적으로 변할 수 있어 생활에 불편감이 커질 수 있습니다.

아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

정진석 치과의사 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이호진 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

원인의 가능성이 있는 위염에 대해 설명 드리겠습니다.

급성 위염의 원인은 헬리코박터균의 급성 감염, 이 밖의 세균 감염, 기생충, 진균 감염, 심한 스트레스, 알코올, 약물, 강산, 강알칼리 용액 등이 있습니다.

만성 위염의 원인은 헬리코박터균 감염, 약물, 흡연, 담즙 역류등이 있습니다.

일단 위염이 오면 다음의 현상들이 나타나게 됩니다.

급성 위염일 경우 상복부 통증, 오심, 구토를 유발 시키기도 하나 종종 증상이 없는 경우도 있습니다. 경우에 따라 토혈을 보이기도 합니다.

만성 위염일 경우 소화불량과 상복부의 통증과 불편감을 느낄수 있으며 식후 복부 그득함과 팽만감이 나타날 수 있습니다.

또한 오심, 구토, 전신 권태감 등이 동반될 수 있으며 위벽의 혈관이 찢어져 상당한 토혈을 보이는 경우도 있습니다.

치료법은 주로 내시경 검사로 시행하며, 치료방뻡 또한 급성과 만성을 구분해서 진행하게 됩니다.

급성 위염은 증상을 악화 시킬수 있는 자극적인 음식이나 음주, 흡연을 삼가 하는등 생활 습관의 교정과 더불어 증상 완화를 위한 위산 억제제 등의 치료가 필요 합니다.

만성 위염은 급성과 같이 식습관 개선이 필수적입니다. 증상 완화를 위한 내과 치료가 도움을 줄 수 있습니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조인영 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

역류성 식도염 가능성이 커 보입니다.

역류성식도염은 생활습관 병 입니다. 생활습관 조절이 중요하며 완치도 됩니다.

식후 3시간 이내에는 눕지 않습니다.

수면중 왼쪽으로 눕는 것이 도움이 됩니다.

취침시 상체를 약간 높이는 것이 좋습니다.

복부를 너무 조이는 타이트한 옷은 피합니다.

체중감량을 합니다.

피해야 하는 음식 : 술, 담배, 고지방식이, 카페인, 오렌지주스, 페퍼민트, 토마토, 자두등 유기산이 많은 과일.

야식 폭식 하지 않기

양배추와 브로콜리 먹기

소화제와 제산제가 도움이 됩니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김승현 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

야식을 자주 먹었다면 체중이 많이 나갈 것입니다.

복압이 올라가면, 역류성 식도염 가능성이 높아지고, 속이 쓰리게 됩니다.

아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다.

항상 건강하고, 행복하세요.

김승현 의사 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

속쓰림의 원인으로 위염, 위궤양, 십이지장궤양, 역류성 식도염 등등이 있을 수 있습니다.

우선 진단을 위해 내시경 검사를 시행 해 보는 것이 좋습니다.

경한 경우라면 제산제를 복용하며 치료 해 보기도 합니다.

단순 기능적 소화불량이 있는 경우에도 속쓰림이 있을 수 있습니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 임태형 치과의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

위염일 확률이 있어보이십니다.

위염의 원인은 과식을 하거나 음주를 하고나서 발생하거나 심한 외상, 수술,

등과 같은 스트레스에 의해 생기는 위염은 주로 급성 위염의 단계에 해당 합니다.

만성 위염의 원인은 헬리코박터균 감염, 약물, 흡연, 조미료, 커피, 음주, 불규칙한 식생활, 스트레스 등입니다.

증상

위염은 일반적으로 증상이 나타나지 않습니다만, 증상이 나타날 때는 원인에 따라 다르고 통증이나 불편함 또는 메스꺼움이나 구토가 포함될 수 있으며,

이런 증상은 단순히 소화불량으로 언급되는 경우가 많습니다.

메스꺼움과 간헐적 구토는 미란성 위염, 방사선 위염과 같은 보다 중증의 위염에서 기인할 수 있습니다.

소화불량은 급성 스트레스성 위염에서도 아주 약하게 나타납니다.

위염은 만성으로 진행될 가능성이 높으니 꾸준한 치료가 필요합니다.

위염의 치료는 그 원인에 관계없이 위산의 생성을 중화시키거나 완화하는 약물을 복용하고 증상을 유발하는 약물을 중단하면 위염의 증상을 완화할 수 있습니다.

가벼운 증상에는 이미 생성되어 위에 방출된 산을 중화시키는 제산제 복용만으로 충분한 경우가 많습니다.

헬리코박터 파일로리균에 의해 유발될 때는 항생제도 처방합니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정주경 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

위염의 가능성이 있으니 병원에 내원해서 진단을 받아 보시는 것이 좋습니다.

특정한 유형의 위염은 감염, 중증 질병에 의해 초래되는 스트레스, 손상, 특정 약물, 면역체계의 장애를 비롯하여 다양한 요인 때문에 생깁니다.

미란성 위염은 알코올, 중증질병에서 기인하는 스트레스, 약물, 특히 아스피린 및 기타 비스테로이드성 항염증제와 같은 자극제로 인해 흔히 발생 합니다.

비미란성 위염은 보통 헬리코박터 파일로리균 감염으로 인해 발생 합니다.

위염에 걸리면 여러 가지 증상들이 오게 됩니다.

급성 위염은 명치 부위의 통증과 함께 오심 및 구토가 동반될 수 있고, 상한음식 또는 약물을 복용하거나 과음이 원인이 돼 발생하는 경우가 많습니다.

만성 위염은 증상이 없는 경우가 많으며 비특이적으로 배 윗부분의 통증이나 식후 복부 팽만감 및 조기포만감 등이 나타나며 다른 소화기 질환 증상과 비슷 합니다.

적은 양으로 영양가가 높고 소화흡수가 잘되는 음식을 선택하고 철분이 많은 식품을 섭취, 위장운동을 활성화 시키는 운동기능 촉진제를 쓰기도 하며,

그 외 제산제, 항궤양제 등의 약물을 사용할 수 있습니다.

급성일 경우 위에 자극을 주지않기 위해 1 – 2일 금식 하는 것이 좋으며,

비경구적인 방법으로 영양과 수분을 공급 합니다.

증세가 가라앉고 식욕이 생기면 물이나 엽차, 보리차, 숭늉을 마시며 미음과

같은 유동식부터 시작 합니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이구화 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

위염의 증상에 속하십니다만 정확한 진단은 병원에 가보셔야할 것 같습니다.

위염을 많이 일으키는 요소는 아래와 같이 다양합니다.

폭음, 폭식, 부패 오염된 식품의 섭취, 알코올, 담배, 커피, 지나치게 차거나

뜨거운 음식의 섭취, 짜거나 향신료가 많이 함유된 음식의 섭취, 아스피린, 항생제 및 진통소염제, 스테로이드 약물등의 복용, 정신적 화상, 쇼크, 수술등의 스트레스, 이질균, 대장균, 살모넬라균, 콜레라균 및 장염비브리오균 등의 세균 감염, 강한 산이나 알칼리제 섭취시, 헬리코박터균 등입니다.

위염의 증상은 급성위염에 걸리면 명치 부위의 갑작스런 통증, 구역, 구토

등이 발생 합니다.

만성위염의 경우 아무런 증상이 없기도하며 소화불량증과 같은 상복부 동통

식후 심와부의 그득함, 복부 팽만감, 조기 팽만감, 구역, 속쓰림 등이 발생할 수 있습니다.

위염을 치료하기 위해선 일반적으로 증상에 따른 경험적 약제를 투여합니다.

위내시경 소견상 만성 위축성 위염이나, 화생성 위염이 발견되는 경우에는

위암의 빈도가 증가 하는 것으로 알려져 있습니다. 따라서 최소 1년에 한 번씩은 위내시경 검사를 시행하는 것이 좋습니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

위가 쓰린이유는 소화불량에 의한 것일 가능성이 높습니다.

소화불량이 있을 경우 배가 아프고 화장실을 자주 갈수 있습니다.

소화가 안되는 원인은 여러가지가 있을수 있어요.

과식이나 자극적인 음식을 드셨을 경우 또는 스트레스를 많이 받았을경우등이 있습니다.

야식을 먹는 습관이 소화불량의 원인이 될수 있을것으로 생각됩니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
적어주신 증상으로는 위염도 의심해볼 수 있는 상황으로 보입니다.
불규칙한 식습관이나 스트레스, 노화등의 원인으로 위점막의 손상으로 위염이나 위궤양이 생기고, 이런 상태가 장기화 되면 장상피화생이 됩니다.
장상피화생 상태에서 치료를 받지 않고 장기간 지속되면 위암으로 발전할 수 있지요.
이러한 위장관 질환에서는 식후 명치통증, 소화불량 등을 동반할 수 있습니다.
금연 및 금주를 권하며, 위산을 많이 분비하는 맵고 짠 음식도 자제하시길 권해드립니다.
치료로는 양배추즙 등의 영양제 보다는 헬리코박터균 제균을 위한 항생제와 더불어 제산제와 같은 약물 치료를 권합니다. 더불어 주기적으로 내시경으로 위 상태를 점검 받으시길 바랍니다.
답변이 되었길 바랍니다.