쉬는 시간에 하는 것들이 재미가 없습니다.

공부를 하고 중간에 쉴 때 하는 활동들이 재미가 없는 것처럼 느껴집니다.

게임은 하루에 10분이면 끝나서 그냥 루틴처럼 되어버렸고,

독서 같은 경우는 끌리는 책이 있을 때는 괜찮은데, 마음에 드는 책이 없으면 하고 싶은 생각이 잘 안 들고,

운동 같은 경우에는 아침에 산책하는 걸로 대신합니다.

멍 때리는 것도 해 보려고 했는데 저는 잘 안 맞는 것 같습니다.

침대에 누워서 쪽잠을 자는 것도 개운함을 느끼지는 못합니다.

유튜브는 그냥 자연의 소리 재생기가 되었습니다.

이제는 정말 돈을 쓰는 취미를 하는 것 외에는 방법이 없는 것처럼 느껴지는데,

지금은 경제적 여유가 없네요. 근데 사고 싶은 물건은 자주 떠오릅니다.

아마도 쇼핑 같은 걸로 스트레스가 풀릴 거라고 생각하는 게 아닐까 싶습니다.

물론 그 효용은 금방 떨어지는 걸 알고 있습니다.

쉬는 시간만큼은 뭔가 재미있게 보내고 싶은데, 이렇게까지 오다 보니 욕심일까 싶기도 합니다.

어떻게 해야 재미있게 쉴 수 있을까요?

4개의 답변이 있어요!

  • 안녕하세요! 질문자님! 해당 질문에대한 답변입니다. 오늘을 원하는 사람도 있었습니다. 하루 감사하면서 사시며 자존감 회복해보세요부족한 답변 읽어주셔서 감사합니다.

  • 안녕하세요

    상냥한당나귀216입니다

    쉬는시간에 하는것들이 재미가 없으시군요

    사실 별거아니라고 생각할수있지만 

    이거는 은근히 고민이 될거같아요

    이런경우 잠깐 있는그대로 마음을 내버려두시는것도

    좋을거같아요 마음이 어느정도 다 잡아질수있어요

    그러니 너무 신경쓰지마시고 그냥 마냥 한동안 쉬어보세요 그러면 조금 나아질수있어요

  • 하루 하루의 일과가 지겹게 느껴 지나 봅니다. 하루 하루의 일에 감사함을 갖기 위해서는 일과를 글로 한번 적어 보는 것도 좋을 듯 합니다. 글로 적어 가는 과정에서 본인의 하루의 삶을 뒤돌아 보고 그 과정에서 다른 즐거움을 찾을 수도 있을 듯 합니다.

  • 쉽게 스트레스를 풀고 재미를 즐기다가 그 쉬운게 금전적인 문제로 못하다 보니

    풀곳이 없는것으로 보여집니다 그럴때는 그냥 이곳 저곳 돌아다니는게 정답입니다.

    집에만 있으면 계속 잡생각만 들어서 힘들더라고요 저도 겪어봤던 상황이고요