발톱의 멍 제거 방법이 궁금합니다!!

풋살을 하고 나서 양말을 벗었더니 한쪽 발 발톱 하나가 시커멓게 피멍이 들었었습니다. 풋살을 하자마자 바로 생긴 데다가, 삐져나온 발톱부분은 긁어져나오는걸로 보아 흑색종은 아닌것 같고 피가 굳은채 박혀있는것 같아요. 몇달째 발톱에 껴서 안 빠지고 있는디 어떻게 제거해야하나요?