건강관리
간헐적단식이 고혈압 예방에도 효과가 있을까요?
간헐적단식이 고혈압 예방에도 효과가 있을까요? 어디서 단식을 하면 면역력이 증가됙 피를 맑게하여 몸이 건강해진다고 하는데 맞나요?
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
아무래도 간헐적 단식 같은 경우는 몸에 있는 지방은 어느 정도 내를 해 주기 때문에 고혈압 예방에도 효과가 있습니다
간헐적단식이 고혈압 예방에도 효과가 있을까요? 어디서 단식을 하면 면역력이 증가됙 피를 맑게하여 몸이 건강해진다고 하는데 맞나요?
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
아무래도 간헐적 단식 같은 경우는 몸에 있는 지방은 어느 정도 내를 해 주기 때문에 고혈압 예방에도 효과가 있습니다