비타민c랑 d랑 같이 먹어도 될까요??

Question

성별

남성

나이대

20대

멀티비타민을 먹고 있는데 거기에 비타민d가 800정도 들어가 있어서 1000짜리 하나 더 먹으려고 하는데 점심에 비타민 c를 먹고 있는데 비타민c랑 d랑 같이 먹어도 상관 없을까요?

Answer 1

안녕하세요. 장은혜 약사입니다.

네 가능합니다 비타민c와 d를 같이 먹어도 됩니다.

식후 즉시 바로 드세요.

비타민 d는 하루에 5000까지 복용가능합니다

Answer 2

안녕하세요.

영양제 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 비타민C와 비타민D를 동시에 복용 할 수 있겠습니다. 점심 식사를 하고 드시면 되겠습니다. 이미 복용중인 영양제가 있으므로 하루 복용하는 총량을 잘 계산해서 드시면 좋겠습니다.

Answer 3

안녕하세요. 정윤상 약사입니다.

네. C랑 D는 같이 드셔도 됩니다. 둘 다 빈 속에 드시면 위장장애나 흡수율이 떨어지므로 식후로 복용해 주세요.

Answer 4

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

네 같이 복용하셔도 괜찮습니다. 빈속에 복용하지 말고 점심에 식사하신 후에 그냥 바로 복용하시면 될 듯 하네요.