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탈퇴한 사용자

탈퇴한 사용자

뱃살을 금방 뺄수 있는 꿀팁이 있을까요?

안녕하세요.

제가 운동복을 샀는데 핏이 대박 좋더라고요.

근데 문제는 뱃살이 좀 더 많다고 느껴지더라고요..

그래서 뱃살을 빼야할것 같은데

뱃살을 금방 뺄수 있는 꿀팁이 있을까요?

있다면 알려주시면 감사하겠습니다!

좋은 꿀팁있으면 알려주세요!

2개의 답변이 있어요!

  • 마리마리김말이

    마리마리김말이

    안녕하세요 마리마리김말이입니다.

    뱃살은 정직합니다 운동이 답입니다.

    고강도와 저강도를 번갈아가면서 할 수 있는

    인터벌 트레이닝이 시간대비 효율이 가장 좋다고 합니다.

    감사합니다 수고하세요~

  • 탈퇴한 사용자

    탈퇴한 사용자

    안녕하세요. 바다에서 헤엄치는 거북이입니다.해당 질문에 답변을 드리겠습니다.회사를 빼기 위해서 가장 좋은 방법은 식단 관리를 잘해야 합니다. 운동도 좋지만 운동을 아무리 열심히 한다고 하여도 먹는 것을 제대로 관리 하지 못하면 뱃살이 잘 빠지지 않기 때문이죠. 먹는 걸 좀 줄여 보시면 뱃살이 빠지는 걸 확실히 효과를 볼 수 있습니다.