2~3일째 눈 밑 떨림이 멈추지 않아요.
학교 과제 때문에 잠을 잘 못 잤는데 4월10일 수요일부터 눈 밑이 떨림이 있었어요. 근데 목요일 저녁 부터 떨림이 조금씩 심해지고 있는 듯한 느낌이 있습니다. 병원에 가보는게 좋을까요?
안녕하세요.
눈떨림은 피로나 스트레스 면역기능저하 영양분부족(마그네슘) 일때 발생합니다.
충분한 휴식과 영양소섭취로 호전이됩니다.
한달정도지켜보세요
안녕하세요. 채홍석 의사입니다.
안검연축의 가장 흔한 원인은 안검근파동이며 특별한 조치가 없어도 회복이 됩니다
하지만 증상이 불편하시고 걱정이 되시면 병원진료를 받아보세요
그리고 필요하다면 보톡스로 치료를 받으시기 바랍니다
추천 좋아요 부탁드립니다.
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
눈 밑 떨림(안검경련)은 눈 주변 근육의 불수의적인 수축으로 인해 발생합니다. 일시적으로 나타날 수 있는 증상이지만, 떨림이 심해지거나 장기간 지속된다면 의학적 평가가 필요할 수 있습니다.
안검경련의 원인은 다양합니다. 피로, 스트레스, 수면 부족, 카페인 과다 섭취 등이 흔한 원인으로 알려져 있습니다. 눈의 과도한 사용(장시간 컴퓨터 작업, 독서 등)도 안검경련을 유발할 수 있습니다.
따라서 우선은 충분한 휴식과 수면을 취하고, 스트레스를 관리하며, 카페인 섭취를 줄이는 것이 도움될 수 있습니다. 눈의 피로를 줄이기 위해 중간중간 눈 운동을 하거나 따뜻한 찜질을 해주는 것도 좋습니다.
하지만 안검경련이 심해지거나 장기간 지속된다면 안과 진료를 받는 것이 좋습니다. 안과 전문의는 눈 건강 상태를 평가하고, 안검경련의 원인을 감별할 수 있습니다.
드물지만 안검경련이 뇌신경 이상, 파킨슨병, 뇌종양 등의 신경학적 질환과 연관될 수 있습니다. 이 경우 신경과 진료가 필요할 수 있습니다.
또한 마그네슘, 칼슘 등의 전해질 불균형, 갑상선 기능 이상 등의 내분비 질환도 안검경련의 원인이 될 수 있습니다. 이런 경우 내과 진료와 혈액 검사 등이 필요할 수 있습니다.
현재로서는 피로와 수면 부족이 안검경련의 주된 원인으로 보입니다. 2-3일 정도 경과를 관찰하면서 생활 습관 개선을 해보시고, 증상이 호전되지 않거나 더 심해진다면 안과 진료를 받아보시기를 권해드립니다.
안검경련으로 인한 불편감을 느끼고 계시겠지만, 대부분의 경우 큰 문제 없이 호전됩니다. 충분한 휴식을 취하시고, 눈 건강을 위해 적절한 눈 운동과 휴식을 취해주시기 바랍니다. 필요하다면 전문의와 상담을 통해 적절한 치료 방향을 결정하시기를 권해드립니다.
안녕하세요. 이성민 의사입니다.
상사근 눈떨림증입니다. 마그네슘 부족이 원인이라고 많이들 알고 계신데, 아주 원인 중 일부이고, 보통 불면, 수분 부족, 과도한 PC나 핸드폰 노출등이 대부분의 원인입니다.
말씀하신바와 같이 잠을 못잤다고 한 것으로 보아 불면이 원인으로 보여 집니다. 충분한 수면을 취하시고도 호전이 안된다면 병원 내원해보시기 바랍니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
마그네슘은 부족하지 않을 겁니다. 아마 잠을 못자서 생긴 떨림증일거에요. 좀 주무시거나 당장 급하다면 인공눈물이라도 넣어보시면 좋겠습니다. 카페인도 과다섭취하면 영향을 주니 피하시구요.