평소 성격이 고민도 많고 너무 답답해요

Question

제가 평소에 성격이 고민이 너무 많고 조금 답답한 편인데요 여자들한테도 지적을 많이 당해도 성격이 고쳐지지가 않는데 성격은 어떻게 고쳐야 하나요?

Answer 1

안녕하세요. 영리한게논39입니다.

너무 자세하게 생각하다보면 고민도 많고 걱정도 많아지게 됩니다.

또 너무 생각을 많이 하다보면 부정적으로 생각되어질때가 많구요....

자신의 성격이 그렇다라고 알고 있으니 지금부터 생각을 바꾸도록 노력해 볼수 있습니다.

자신에게 필요하지 않은 고민은 과감하게 하지 마세요.

생각이 들었다고 하더라도 털어버리세요.

그렇게만 하더라도 고민이 많이 줄을듯 합니다.

생각이 꼬리를 물고 들어가면 한도끝도 없다가 결국은 이도저도 아니게 아무것도 못하게 되고 자신의 고민속에 갖혀서 나오지 못하게 됩니다.

그러니 단숨에 되는 것이 아니기 때문에 많이 연습을 해보시기 바랍니다.

너무 앞질러 고민하는 것도 한단계로만 해보시구요.^^

응원하겠습니다~~~ 화이팅!!!^^

Answer 2

안녕하세요. 울퉁불퉁우람한침펜치58입니다.

본인의 마음은 본인이 더 잘알것입니다.

고민이 많은것을 해소 하면 해결되지 않을까요?

큰 걱정이 아니면 시간이 지나가면서 자연히 해결될것입니다

Answer 3

안녕하세요. 답변좋으시면 추천 꼭 해주세요입니다.

고민이나 선택의 기준을 좀 높이시구요

그보다 낮은건 그냥 대수롭지 않게 흘려보내셔야 하는걸 자주 하셔야 됩니다 그럴수도 있라고 생각하시는것도 좋구요 본인 의지가 제일 중요해요

Answer 4

안녕하세요. 도로밍입니다.

성격이라는 게 오랫동안 살아오면서 적응된 거다 보니까 일시적으로 단번에 바뀌지는 않아요. 다소 바뀌는 데에 시간이 걸린다는 걸 인정하면서 말과 행동을 바꾸려고 노력해보시는 게 좋아요. 의식적으로 조금씩 바꿔보려고 노력하셔야 해요.