밥먹고나서 후식 드시는분들이요~~

Question

밥먹고 항상 후식을 먹거든요과일이든 빵이든 뭔가 단거를 먹어야 마무리가 되는느낌입니다ㅠㅠ그게 몸에안좋다고하는데 다들 밥먹고 후식 어떻게하시나요

기막히게용감한베이컨 · Accepted Answer

제가딱그래요밥먹고 과일먹어야 머뮤리가되는 느낌입니다그거고치는거 힘들죠ㅠㅠ억지로 참아버릇하면 좀 낫습니다ㅠㅠㅠㅠㅠ

어쩐지고상한백호 · Answer

저도 요즘 그런 습관이 들어가서 큰 걱정입니다. 예전에는 오히려 밥 먹은 후에 쓴 커피나 물을 마셔야 뭔가 마무리 되는 느낌을 받았는데, 요즘은 그 자리를 단 것들이 대체하고 있어요. 다시 돌아가려 애쓰는 중입니다.

대체로소심한김치전 · Answer

저도 단 걸 먹어야 식사가 끝난 느낌이 드는데 안좋다고 해서 요즘은 많이 줄이고 있어요ㅠㅠ 대신 무설탕 사탕 같은 걸 먹어서 입만 충족시킵니다!!

완전담백한계란탕 · Answer

저도 이해돼요. 밥 먹고 나서 뭔가 달달한 걸 먹어야 끝난 느낌 드는 분들 많습니다. 다만 매번 바로 후식을 붙이면 총 섭취량이 늘기 쉬워서, 혈당과 체중 관리에는 불리할 수 있어요.

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