요새 트름이 너무 많아져서 고민이예요

특별히 먹은게 없을때도 트름이 잣아요.

과식하면 더 그렇고요. 위에 이상이 생긴걸까요?

하루에도 몇번씩 끜끅대네요... 여러분은 비슷할때 어떻게해결하세요?