덜먹고 살찌우는방법 뭐가있을까요..

Question

먹는약이 식욕을 떨어트려서 입맛이 너무없습니다

약먹고부터 살이 많이빠졌는데

여기서 더빠지면 완전 해골입니다....

억지로먹으면 배가아프고... 조금먹고 살찌울수있는방법은 없을까요

Answer 1

살빼는게 힘든만큼

살찌우는것도 쉽지않죠ㅠㅠ

저는 단백질쉐이크 수시로먹어요

그래도 식사를제대로하지않으면 살이 잘 찌지는않지만

그래도 안먹는것보다 낫지않을까요