위 약한사람이 아침에 먹을수있는 소화잘돼는 음식이 있나요?

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
적어주신 증상으로는 위염이 의심되는 상황으로 보입니다.
불규칙한 식습관이나 스트레스, 노화등의 원인으로 위점막의 손상으로 위염이나 위궤양이 생기고, 이런 상태가 장기화 되면 장상피화생이 됩니다.
장상피화생 상태에서 치료를 받지 않고 장기간 지속되면 위암으로 발전할 수 있지요.
이러한 위장관 질환에서는 식후 명치통증, 소화불량 등을 동반할 수 있습니다.
금연 및 금주를 권하며, 위산을 많이 분비하는 맵고 짠 음식도 자제하시길 권합니다. 아침식사로는 위산을 많이 분비 하지 않는 음식을 권합니다.
치료로는 헬리코박터균 제균을 위한 항생제와 더불어 제산제를 사용하며 아울러 정기적으로 위내시경 검사를 받아보시길 권해드립니다.
늘 건강하시길 바랍니다. 

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

아침에 식사를 하실 때는 간단하게 드시는 것이 좋지요. 아침부터 기름이 가득한 음식을 드시거나 떡처럼 소화가 다소 어려운 음식을 드시는 것보다는 누룽지나, 우유에 시리얼을 타서 드시는 것도 괜찮을 듯 합니다. 평소대로 밥과 함께 식사를 하시거나 죽을 드시는 것도 괜찮아 보이구요. 중요한 것은 일단 드셔보시고 소화가 잘 안된다고 느끼는 음식은 다음부터는 피하시는 것이 좋을 듯 합니다.

서민석 드림