고민상담
요즘 무슨 일을 하든 집중력이 많이 떨어져요
요즘 무슨 일을 하던간에 집중력이 너무 떨어지고 무기력함이 심하게 일을 할때 어려움이 있는데 집중력을 향상시키는데 좋은 방법이 있을까요?
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 그리운쇠오리48입니다. 몸이 너무 많이 피곤할 경우 집중력이 떨어지고 또 같은 일을 너무 오래 할 경우 집중력이 떨어집니다 그러니까 중간중간 쉬어가면서 일을 하시는게 어떨까요
안녕하세요. BestofBest입니다. 일단 체력적으로나 심적으로 지쳐서 그런경우가 많아요~잠시 휴가를 다녀오시는것도 좋을것같아요
안녕하세요. 행운의담비288입니다.
걱정거리나 스트레스 받는 일이
있으면 그것을 해결하면 되고요.
아니라면 일시적인거니 신경
크게 쓰지마세요