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사막위의오아시스

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종합비타민, 오메가3, 유산균 복용 시간과 순서가 궁금합니다.

성별

남성

나이대

40대

안녕하세요.

건강 관리를 위해 영양제를 챙겨 먹으려는 40대 직장인입니다. 현재 제가 가지고 있는 영양제는 종합비타민, 오메가3, 유산균, 마그네슘입니다.

이 영양제들을 한꺼번에 다 같이 먹어도 부작용이 없나요?

1개의 답변이 있어요!

  • 김민경 약사

    김민경 약사

    사람약국

    ∙

    안녕하세요. 김민경 약사입니다.

    유산균은 아침공복에 드시구요^^

    점심에 종합비타민드시고 식후에 오메가3드시는 것이 가장 좋겠습니다