약·영양제
비타민 D, 비타민 K 효능 및 1일 권장 섭취량이 어떻게 되나요?
성별
여성
나이대
47
기존에 먹는 칼슘제가 떨어져서 비타민 D와 K랑 같이 먹으면
흡수에 도움이 된다고 하여 따로 따로 구입을 했습니다.
기존에는 비타민 D와 칼슘이 하나로 되어 있는 걸 먹어서
용량이 맞게 복용하는지 몰라서요.
따로 따로 구입했을 때 1일 적정 섭취량이 궁금합니다.
2개의 답변이 있어요!
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