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긍정적인나비꽃
친구 4명정도에서 매주 운동을 해보려고 하는데요.
4명이서 할수있는 운동중 괜찮은 운동이 어떤게 있을까요?
사람이 너무 적은거 같습니다.
8개의 답변이 있어요!
심각한황로175
가볍게 둘레길 걷기를 하거나 아니면 등산을 하는것도 좋을것 같습니다. 요즘 가을단풍으로 산들이 너무 예뻐서 산행하기에 좋은 계절이고요. 골프를 해도 좋을것 같습니다.
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거대한 명군 1623
일단 4분이시면 어떤 종목을 해도 사람의 숫자가 모자라서 차라리 달리기로 시작을 하면 좋을듯 합니다
그리고 헬스 크럽에 같이 등록해도 좋은 방법이다 라고 할수있습니다
고민해결사
4명이라면 개인 운동보다는 뭔가 같이 시합을 할 수 있는 운동이 좋겠습니다.
저같으면 날씨도 춥고 배드민턴과 탁구를 칠 것 같습니다.
대신 네트와 탁구대는 2개씩 필요할 것 같구요 1:1로도 치고 어느정도 실력이 되면
복식으로 쳐도 될것 같습니다.
날씨가 추워지는 것 만큼 실내스포츠를 하시구요 같이 어울려서 하는 것을 하셔야
재밌게 하실수 있어요.
아사람
테니스나 배드민턴, 족구, 런닝등 다양한 운동이 있지만 역시 하고싶은 것을 하시면 됩니다. 요즘에는 볼링이나 스크린 야구, 골프등 다양한 분야가 발전 하고 있으니 이쪽을 즐기시는 것도 추천드립니다.
답변좋으시면 추천 꼭 해주세요
안녕하세요
4명이서 할만한 운동은 충분히 많은거 같은데요
달리기 라던지 게임식이면 풋볼 과 길거리 농구 룰로 해서 하면 생각보다 사람이 적다고 느끼지 않습니다
배드민펀도 좋구요
아침이 밝아오네요
4명 정도면 배트민턴을 복식으로 할수도있고
탁구도 복식으로 할수도있구요
테니스라든지
농구도 할수 있지않을까 생각합니다
초록지빠귀92
4명이시면 타꾸를 해보세요, 탁구는 단식이 2명이면 되고 복식은 4명이면 됩니다. 젊어서 배워두면 늙어서 까지도 할수 있는 운동입니다.
경건한개미새67
4명이라면 탁구나 배드민턴, 테니스 등 복식으로 가능한 구기 운동이 적합할 것 같습니다. 또는 자전거나 러닝 등도 괜찮을 것 같습니다. 즐겁고 건강한 운동되시길 바랍니다.