건강관리
환절기네요 가을 제철 식단 추천바랍니다
환절기네요 쌀쌀해진 날씨에 감기걸리지않도록 기운 돋는 제철식단 추천바랍니다.
뭐니뭐니해도 밥힘이 최고아니겠습니까!ㅎㅎ
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
다른 여러 가지 열매를 수확 하는 기간이라
여러 음식들이 많이 있습니다 그중에서도 각종 과일 그리고 전어 새우등이 제철음식 입니다
안녕하세요. 류호연 영양사입니다.
가을철에 좋은 식품으로 토마토, 옥수수, 굴, 전복, 대하, 은행, 꽃게, 고구마, 광어, 배, 고등어가 있습니다 .