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다이어트 식단

순박한북극곰141

순박한북극곰141

25.02.14

이렇게 하면 다이어트 성공 가능한가요??

개학전까지 5키로 빼는게 목표인데

아침 블루베리+요거트+콘프로스트(10g)

점심 양배추 계란 덮밥 (밥80g)

저녁 계란 두유

저녁먹고 산책 40분 홈트 30~1시간

추가로 슬림에이드도 먹고있어요

다이어트 성공할수있을까요

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