안녕하세요. 길병철 약사입니다.
안좋거나 문제가 생기는 성분은 없어요.
다만, 텀을 두면 흡수율이 상승하는 성분이 있습니다.
라이신, 레시틴, 콜라겐 -> 단백질 계열의 성분이기에 각각 간격을 두면 좋습니다.
나머지는 같이 드셔도 크게 문제 없습니다.
다만, 모든 성분들은 가능하시면 아침, 점심, 저녁 나눠 드시는 것이 흡수율에 도움이 돼요.
그래서 불편하지 않으시면 적절히 나눠서 드시는 것을 추천드립니다.
*의사의 진단, 처방을 대신할 수 없음을 미리 알려드립니다.
*질문이 있다면 댓글 달아주세요.