대낮에도 숙면을 취할수 있는 방법이 있을까요?

퇴근을 아침에 하는 교대근무인경우 대낮에도 잠을 자야하는대요.

근데 대낮에는 잠을 자다가 계속 깨는데

대낮에도 숙면을 취할수 있는 방법이 있을까요?