왜 밥을 먹은 직후에 졸음이 올까요??

Question

다들 밥먹고 졸렸던 경험 한번씩들 다 있으신가요?

저는 밥을 먹은 직후에 집중력이 떨어지고 졸음이 오던 경우가 많습니다.

밥을 먹은 후에 졸음이 오는 이유가 뭔지 아시는분 계신가요?

Answer 1

밥을 먹은후에 졸음이 오는 이유는 식곤증 때문입니다. 식곤증이 생기는 이유는 소화기관에 혈류가 증가하기 때문인데요. 

쉽게 말하면 위가 소화를 하기 위해 피를 끌어다 쓰기 때문에 머리에 피가 덜 가서 몽롱해 지는겁니다.

Answer 2

보통은 식곤증이라고 하죠

소화를 하기 위해 혈액을 소화기계쪽으로 집중시키면 뇌나 근육에 가야할 혈류량이 줄어서 그러는 겁니다.

Answer 3

밥을 먹고 난 후 졸음이 몰려오는 이유 중 하나는 뇌로 가는 혈류가 부족해지기 때문입니다.

밥 먹고난 뒤 소화를 위해 에너지들을 위에 보내기 때문에 상대적으로 부족해진 에너지를 받아 졸음이 몰려온다고 해요.