건강관리
요로결석 환자가 홍국미 먹어도 될까요?
저희 엄마가 요로결석 환자이기도 하고 고지혈증도 앓고 있고 콜레스테롤도 높고 비만인데요. 홍국미가 고지혈증이나 콜레스테롤을 감소시켜준다는건 알고 있는데 요로결석에는 좋은지 모르겠어요.
홍국미가 요로결석에 도움이 될까요??
1개의 답변이 있어요!
질문 내용 잘 읽어보았습니다.
홍국미는 고지혈증 완화에 좋지만 요로결석 환자분께는 권장되진 않습니다.
홍국미에는 모나콜린K라는 성분이 있으며 천연 스타틴과 비슷하게 간, 근육에 부담이 되고 일부 제품은 "시트리닌"같은 신장의 독성 물질이 검출된다고 합니다.
요로결석이 있는 분들은 신장 기능에 부담이 있으시니 이런 보충제는 그닥 좋지 못합니다.
실제로 일본에서 홍국미 제품 복용하고 급성 신부전이 발생한 사례도 있어 회수된 경우도 있습니다.
결석 예방에는 수분 섭취가 정말 중요합니다.
하루 소변 색이 맑은 연노랑이 될 만큼에 충분히 물을 드시고, 염분/동물성 단백질 섭취는 잠시 줄이며, 시금치/견과류같이 옥살산이 많은 음식은 아예 빼시는 것이 좋습니다.
비타민C 메가도스도 너무 과하면 결석 위험을 높일 수 있으니 유의하셔야 합니다.
어머니께서는 홍국미 대신 식사, 운동 관리 방법이 안전하겠습니다.
참조가 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.
1명 평가