아랫배 가스가 차면서 통증이 계속 있습니다.

2021. 04. 25. 21:54

 식욕이 없고 계속 아랫배 가스가 차는 것인지 어제 오늘은 아 방구가 나왔어요 이제까지는 계속 설사 비슷하게 변을 보았는데 지금은 화장실이 가고 싶다라고 느낄 때 통증이 있으면서 방귀가 나와요 좀 참으면요 오늘도 화장실 아침에 가고 아침 먹고 가고 밖에 나가서 한번 가고 오전 중에 세 번 갔네요 아랫배 통증이 계속 되는데 어떤 문제가 있는 건가요?

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총 9개의 답변이 있습니다.

질문자 채택 답변
Sheikh Khalifa Specialty Hospital 진단검사의학과 과장

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 홍덕진 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

1. 소화불량, 가스 생성, 복부팽만을 유발하는 가장 큰 원인은 식습관 입니다.

1) 기름진 음식은 가스와 설사를 유발하는 대표적인 원인입니다.

지방 성분은 잘 소화·분해되지 않고, 장 운동을 빠르게 하는 호르몬을 많이 분비시키기 때문입니다.

기름에 튀긴 음식도 주의해야 합니다.

2) 갈락탄, 푸룩탄, 젖당, 과당, 폴리올 등의 당 성분은 장에서 잘 흡수되지 않고 남아 발효되어 복통·설사·변비 같은 이상 증상을 유발 합니다.

이들은 소화 효소로 잘 분해되지 않아 대부분 대장에 남는데, 수분을 머금어 설사를 유발하고 장내 미생물에 의한 발효 과정에서 가스를 만들어 복부 팽만을 유발합니다.

생마늘, 생양파, 양배추, 콩류, 사과, 배, 수박, 복숭아 등이 대표적인 당 함유 식품입니다.

3) 밀가루 같은 글루텐 식품도 주의해야 합니다.

글루텐은 식품의 점성을 높여서 쫄깃한 식감을 주는 역할을 하지만, 글루텐 역시 소화 효소가 잘 분해시키지 못해 장에 남고 발효되면서 가스를 생성합니다.

4) 유제품도 이상 증상을 유발하기 쉽습니다. 실제 국내 성인 중 유제품 속 유당(乳糖)을 분해하는 소화 효소를 가진 사람은 거의 없는데,​ 유당은 장에 잘 남아 발효돼 가스를 만들어서 복부 불편감을 만듭니다.

5) 양배추, 브로콜리같이 섬유소가 풍부한 채소를 한 번에 많이 먹으면 배에 가스가 잘 차게 됩니다.

과도한 섬유소는 뱃 속에서 가스를 잘 만들어냅니다. 

6) 과식을 한 경우에도 위장에 부담을 주고 소화 시간을 길게 해 복부팽만을 유발합니다.

7) 한 자리에 오래 앉아 있거나 오래 누워 있는 등, 신체 활동을 너무 하지 않는 것도 원인이 될 수 있습니다.


2. 치료 및 일상 생활에서의 관리

소화불량을 예방하려면 한 번에 많은 양의 음식을 먹지 말아야 합니다.

조금씩 여러 번으로 나눠 먹어야 소화가 빨리 돼 위장에 음식이 머무르는 시간이 줄고 가스가 덜 생깁니다.

위 제품을 모두 끊는 게 좋습니다.

껌을 많이 씹으면, 공기가 입으로 들어가 위장에 가스가 찰 수 있습니다.

탄산음료에 들어있는 이산화탄소도 체내에서 가스를 만들어내 마시지 않는 게 좋습니다.

이런 원인을 모두 고쳤음에도 불구하고 증상이 사라지지 않으면, 병원에서 내시경 검사를 받아보는 게 좋습니다.

2021. 04. 26. 01:29
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    통합치의학 전문의

    안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.
    질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

    소화불량이 의심됩니다.

    소화불량이란 상부위장관과 관련하여 발생하는 모든 소화기 증상들을 포함하는 용어입니다.

    소화성 궤양이나 위암 등으로 인한 기질성 소화불량과 내시경검사나 초음파 검사상 특별한 이상 소견이 보이지 않는 기능성 소화불량으로 구분됩니다.

    따라서 대표적인 증상은 다음과 같습니다

    1. 속쓰림 - 명치 부근에서 발생하는 주관적이고 불쾌한 화끈거림

    2. 식후 포만감 - 위 내에 음식이 계속 남아 있는 것 같은 불편한 증상

    3. 조기 만복감 - 식사를 시작하자 배가 부르고 더 이상의 식사를 할 수 없는 느낌

    (단 이염, 위십이지장 궤양이나 위암 등 기질적인 원인이 없어야 합니다)

    치료

    1. 위산분비억제제

    2. 위장운동 촉진제

    3. 내장의 진통약물

    4. 행동요법

    따라서 증상에 따라 다양한 치료가 존재하며 현재와 같은 통증이나 불편감이 지속된다면 반드시 병원 방문 후 검사를 하시는 것이 좋습니다.

    아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

    정진석 치과의사 드림

    2021. 04. 25. 22:39
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      가톨릭대학교 인천성모병원 가정의학과 임상부교수

      안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
      질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

      화장실을 자주 가고 약간 아프다면 장염 증상일 가능성이 제일 높습니다. 다행인 것은 증상이 아주 심한 정도는 아니라는 것입니다. 가급적 자극이 적은 죽과 같은 음식으로 드시면서 지켜보셔도 될 듯 합니다.

      서민석 드림

      2021. 04. 26. 01:27
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        심플라인치과 치과원장

        안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이효상 의사입니다.
        질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 

         

        *장염의 가능성이 있습니다. 

         

         

        *장염의 치료

        장염의 치료방법의 핵심은 크게 두가지입니다.

        1. 금식

        (어떤 분들은 장염에 흰죽이나 된장찌게가 좋다고 하시는데, 그렇지 않습니다.

        흰죽과 된장찌게가 좋은게 아니라, 금식을 하셔야하는데 최대한 소화가 잘되는것을 추천하다보니 그런말이 나온것이고, 기본적으로 금식이 더 좋습니다.)

         

        2. 수분보충

        그외에 지사제, 항생제, 유산균등을 쓸수가 있지만, 대개 금식을 해주시고 수분보충을 충분히 해주시면 대부분 완치가 됩니다.

        (설사를 하는 이유는몸속의 균과 독소를 배출하는 과정이므로 지사제는 심하지 않으면 안쓰는게 좋습니다. 설사하는 과정이 힘드시겠지만 좀더 두고보시는게 좋습니다.)

         

        2021. 04. 27. 11:58
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          아름다운치과/진료실

          안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 임태형 치과의사입니다.
          질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 

           

          과민성대장증후군일 확률이 있어보이십니다.

           

           

          과민성대장증후군의 치료

          스트레스에 의한 경우도 많기 때문에 정신적인 스트레스 해소에 집중하셔야합니다.

          과민하게 만드는 음식을 피하셔야합니다.

          (매운것, 짠것 등등)

          평소 운동을 꾸준히 하셔야합니다.

          과도한 음주가 원인인 경우가 많으므로 금주하셔야합니다.

          2021. 04. 27. 13:15
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            안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이호진 의사입니다.
            질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 

             

            원인의 가능성이 있는 과민성대장증후군에 대해 설명드리겠습니다.

             

             

            과민성대장증후군의 치료

            일단 식습관교정을 해보셔야합니다.

            어떤 음식에 의해 과민해지는지 일지를 만들어서 관찰을 해보신후,

            그러한 음식들을 피하는 방법을 쓰셔야합니다.

            야채, 과일을 골고루 섭취하시는것이 좋습니다.

            (식이섬유보충을 위해서입니다.)

            그런뒤에도 차도가 없으면 약물 치료를 해보셔야합니다.

            2021. 04. 27. 14:44
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              안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
              질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
              직접 진료하지 않아 정확성은 떨어지지만, 특별한 이유 없이 변비와 설사가 반복되면서 가스가 차는 복부팽만, 소화불량, 복통 등이 있을시 과민성대장증후군을 의심할 수 있습니다.
              모든 연령에서 발생 가능하며, 심각한 질환은 아니지만 화장실을 자주 찾게 되어 일상생활에 지장을 많이 주게 됩니다.
              발병원인은 명확치 않지만 스트레스나 장운동이상 장세균 과다증식, 유전 등이 알려져 있습니다.
              치료로는 과식이나 급하게 먹는 습관, 맵거나 짠 음식 등 소화기관에 무리를 주는 음식을 삼가시길 바랍니다.
              현재까진 과민성대장증후군을 완치해주는 치료제는 없습니다. 항경련제, 변비약, 지사제, 진통제 등의 약물로 증상을 완화시키도록 도와주는 정도입니다. 영양제(유산균)나 약물 치료보다도 스트레스나 식습관 개선이 치료에서 훨씬 중요하답니다.
              우선 과민성대장증후군이 맞는지 확인하기 정확히 확인하기 위해선 내시경 검사를 포함하여 내과 진료를 보시길 권유드립니다.
              도움이 되었길 바랍니다.

              2021. 04. 27. 15:19
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                안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이구화 의사입니다.
                질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 

                 

                과민성대장증후군의 증상에 속하십니다만 정확한진단은 병원에 가보셔야할것 같습니다.

                 

                 

                과민성대장증후군의 치료

                -변비증상과 함께 오는 과민성대장증후군의 경우, 부피형성하제(bulk forming laxative)를 드셔야할 수 있습니다.(대표적인예로 현미가 있고, 약제로는 무타실, 실콘 등이 있습니다.

                -설사증상과 함께오는 과민성대장증후군의 경우, 지사제를 드셔야할 수 있습니다.

                -복통을 억제하기 위해 TCA와 같은 약제를 드셔야할 수 있습니다.

                -진경제 투여 해야할 수 있습니다.

                - 세로토닌 촉진제 도 사용할 수 있습니다.

                - 합성아편제 투여해야할 수 있습니다.

                 

                2021. 04. 27. 15:55
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                  안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정주경 의사입니다.
                  질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 

                   

                  과민성대장증후군의 가능성이 있으니 병원에 내원해서 진단을 받아보시는것이 좋습니다.

                   

                   

                  과민성대장증후군을 완화시키기 위한 방법

                  커피 줄이기

                  금주하기

                  고지방음식 줄이기

                  고탄수화물 음식 줄이기

                  규칙적인 식습관

                  적당한 휴식으로 피로를 풀기

                  복통이 있으신 경우, 진경제(antispasmodics)(trimebutine, hyoscine 등을 사용),

                  항우울제(TACs, Fluoxetin, SSRI 등)약물 복용

                  2021. 04. 27. 16:31
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