영양제 루틴인데 간 신장에 무리갈 정도일까요?

Question

성별

남성

나이대

28

아침공복- 유산균, 뇌영양제 (알파GPC300mg+포스타틸셀린100mg+칼슘175mg)

점심 식후- 비타민C 4g, 오메가3 1g, 쏜리서치 종합 비타민 1개, 프테로스틸벤 50mg,

오후- N 아세틸 글루코사민 700mg, 밀크씨슬 2개, 리디올라 100mg 1개

저녁 식후- 비타민C 4g, 오메가3 1g, 마그네슘 135mg

총 10가지 정도 먹고 있고 스트레스 많은 수험생이라 이렇게 꾸준히 복용 중인데 면역은 정말 좋아졌지만 , 신장 콩팥은 무리가 가도 증상이 없다하니 걱정됩니다. 여기에 msm이나 글루타치온도 추가하면 무리가 갈까요?

Answer 1

안녕하세요. 송정은 약사입니다.

정상적인 간기능과 신기능을 가진 경우에는 문제가 되지 않으며,추가로 msm이나 글루타치온도 함께 복용하셔도 괜찮습니다. 따라서 현재 간, 신장기능검사를 받고 현재 건강상태를 확인후 의사와 상의하에 약물 복용을 조절하길 권장드립니다.

항상건강하세요.

만족스러운 답변이셨길 바랄께요 평가 감사드려요.^^

Answer 2

안녕하세요. 심주영 약사입니다.

뇌영양제와 밀크씨슬은 밥먹고 드셔야 흡수율이 높습니다.

다른 영양제는 지금처럼 드셔도됩니다.

msm은 굳이 추가할 필요가 없어보이구요.

Answer 3

안녕하세요. 박호현 약사입니다.

현재 복용하시는 약물들은 서로 상호작용이 보고되지 않았으므로 같이 복용하셔도 되나 현재 비타민 C를 과량으로 복용하시기 때문에 위장장애가 너무 심하시다면 조금 줄일 필요가 있습니다. 여기에 msm 이나 글루타치온을 추가로 복용하셔도 무방합니다.

답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.