키 180가능한가요?

반갑습니다.

질문자님께서 현재 나이에 비해 또래 들에 비해 키가 정말 큰편이고 남성 평균 키보다 훨씬 큽니다.

한창 성장하는 시기이기 때문에 친구 막말에 크게 신경 쓰시지 마시고 우유나 콩, 두부, 견과류 등 단백질 섭취를 많이 해주시고 올바른 수면을 잘 지켜주시는 것 만으로도 충분히 더 클 수 있으니깐 너무 걱정 안하셔도 됩니다!

물론 5cm 크는 것도 쉬운 건 아니지만 꾸준히 운동도 즐겨주시구요. 평평한 모랫바닥에서 줄넘기 농구 등 뛸 수 있는 운동 많이 해주세요. 최대한 무릎에 무리 안가는 선으로요!

그리고 혹시나 성장통이 멈췄다해서 성장판이 닫힌건 아니구요. 걱정되시면 정형외과 방문 하여 성장판 검사 해주시고 상담 받아 보시는 것도 좋아요.

아침에 일어나 기지개 피는 습관도 가지시면 더 좋구요!

꼭 180까지 클겁니다 걱정 하지마세요~~