생리가 늦어지는 이유 좀 알려주세요..

Question

저는 원래 생리 직전에 가슴통증, 허리통증, 배 통증이 있어요. 근데 어제 시작했어야 하는 생리를 아직 안하는 것까진 뭐 하루이틀은 그럴 수 있다고 생각하는데 이런 사전 증상까지 하나도 안나와서 너무 걱정이 됩니다.

요즘 다이어트 중이라 탄수 양을 확 줄였는데, 그 영향일 수도 있는걸까요? 다이어트를 하면 증상이 없어지기도 하고 생리가 늦어지기도 한다는데 잘 모르겠어요..

1년에 한두번 생리주기보다 일주일 정도 늦게하긴 하는데 거진 대부분은 주기가 맞게 하는 편입니다.

임신 가능성은 당연히 알고 있고 이 외에 왜 이런걸까요?

추가로 작년에 생리를 안해서 자궁경부암검사 겸 피검사도 하고 했는데 자궁은 이상 없다고 했었고 갑상선 쪽 수치가 좀 높아서 진단서류를 주면서 내과 가보라고 했었는데, 내과에서는 수치가 좀 높지만 이정도는 심각한 정도는 아니라 그냥 지켜봐도 된다고 한 상태입니다. 이게 생리랑 영향이 있는지도.. 궁금하긴 해요.

항상 생리를 1-2주일 안해서 산부인과를 가면 다녀온 2-3일 뒤에 하더라고요.. 원래 주기가 잘 맞는 편이라 이렇게 조금 어긋나도 너무 스트레스입니다. 왜 그런지 전문가분들이 여러 가능성을 설명해주시면 감사하겠습니다.

박문수 · Accepted Answer

안녕하세요.보통 생리 주기가 평소보다 늦어지면 걱정이 많으실 텐데, 여성의 몸은 생각보다 매우 섬세해서 다양한 원인으로 주기가 변할 수 있어요. 가장 흔한 원인은 극심한 스트레스나 급격한 생활 환경의 변화인데요, 뇌의 시상하부가 스트레스에 반응하면서 호르몬 조절에 일시적인 영향을 주기 때문이에요. 수면 부족이나 과도한 피로가 누적되었을 때도 우리 몸은 스스로를 보호하기 위해 배란을 늦추기도 한답니다.최근에 갑작스러운 다이어트를 하셨거나 체중 변화가 컸다면 영양 불균형으로 인해 생리가 늦어질 수 있어요. 우리 몸은 충분한 에너지가 공급되지 않는다고 판단하면 생식 기능을 잠시 멈추기도 하거든요. 그 외에도 다낭성 난소 증후군이나 갑상선 기능의 이상 같은 호르몬 질환이 원인이 될 수도 있으니, 주기가 2주 이상 늦어지거나 이런 증상이 반복된다면 편안한 마음으로 가까운 병원을 찾아 검사를 받아보시는 것이 가장 정확해요.일시적인 현상일 확률이 높으니 너무 불안해하지 마시고, 따뜻한 차를 마시며 충분한 휴식을 취해보시는 건 어떨까요? 규칙적인 식사와 가벼운 산책이 호르몬 균형을 되찾는 데 큰 도움이 될 거예요. 몸이 보내는 작은 신호라고 생각하고 이번 기회에 자신의 건강 상태를 차분히 점검해 보시길 권해 드립니다.감사합니다.